第一天：成都——松潘縣城（約372公里）
成都出發、經都江堰、汶川、茂縣、松潘、前往松潘（全程約9個小時左右）
行程特點：欣賞峽谷風光，感受獨特的藏羌風情，感受大自然強大的力量，生命的脆弱，體驗地震災區人民重建家園的強大決心。
友情提示：1、路程會比較辛苦，希望做好心理準備、各自多備足水和飲料及干糧、可能會遇到堵車、希望能保持一種比較平和的心態、不急不燥、海拔最高2500米
第二天：松潘—19—川主寺—54—尕里臺—153—若爾蓋縣—43—花湖周邊 全程約：302公里
從川主寺出發，經尕里臺，進入若爾蓋大草原、盡情的拍攝草原風光。晚宿若爾蓋。
特點：美麗的草原，草原日落晚霞
提示：1、全程路況較好
2、一路都是迷人的風光、因為返程還是需要走這段路，所以建議回來的時候再拍風景。
3、海拔最高3500米
第三天：若爾蓋—65—九曲黃河第一灣—45—瓦切鄉—42—紅原縣—294—古爾溝 全程約：446公里
從酒店出發前九曲黃河第一灣、游覽九曲黃河第一灣。清澈的河流水勢平緩，藍天白云，綠草繁花，帳篷炊煙，牛羊駿馬，盤旋的雄鷹，如詩如畫，氣象萬千。然后經唐克鄉、瓦切到紅原縣城、經月亮灣、長江黃河分水嶺——查真梁子（海拔4300米）、米亞羅風景區、到達古爾溝、
九曲黃河第一灣——草原上的黃河如畫中仙女
提示：1、草原上有馬可以騎、價格請自行和馬夫協商、騎馬時一定注意安全、
2、若爾蓋縣城離九曲黃河第一灣65公里、若爾蓋縣城離花湖45公里。
3、道路相當的好、為高原二級公路，請注意慢行
4、若爾蓋縣城海拔3300米、花湖海拔3468米、九曲黃河第一灣海拔3500米，自注高原反應
